Ernährung

Im Alltag oft ignoriert, in den Medien stark diskutiert, steht das Thema Ernährung häufig im Mittelpunkt beim gesundheitsbewussten Menschen. Viele Trends und gute Ratschläge in Zeitschriften oder Internet zeigen, dass es hier breitgefächerte Hausfrauenmeinungen gibt, die besagen, wie gesunde und ausgewogene Ernährung auszusehen hat. Das hat aber alles mit Fitness nichts zu tun. In Münchens Fitness Clubs dreht es sich natürlich nicht nur um Ernährung – aber auch diese füllt einen Aspekt der täglichen Arbeit aus. Ausgebildete Ernährungsberater sind dafür zuständig, dass sie auf das individuelle Trainingsprogramm ausgelegte Ernährungstipps geben und so dabei helfen, das gesetzte Ziel zu erreichen. Sei es die Traumfigur oder der Wunsch nach mehr Fitness oder Ausdauer: Durch Anpassung der Ernährung werden Ziele effizienter erreicht und insbesondere im Bereich der Frauenfitness Wünsche erfüllt.